แฮนด์บอล

   ในกีฬาแฮนด์บอล แม้จะเพิ่งเริ่มได้รับความสนใจ แต่ก็นับว่าเป็นกีฬาที่ส่งผลประโยชน์ต่อสุขภาพ ร่างกายและจิตใจของผู้เล่นเช่นเดียวกับกีฬาอีกหลายๆ อย่าง แฮนด์บอลเป็นกีฬาที่ผสมผสานระหว่างบาสเกตบอลและฟุตบอล โดยมีความคล้ายกับบาสเกตบอลในเรื่องของการเลี้ยงลูก การส่งลูก ขณะที่การทำประตูเหมือนการยิงประตูฟุตบอล แต่มีขนาดเล็กว่า    ความน่าสนใจของกีฬาแฮนด์บอล อยู่ตรงที่การขึ้นลงที่รวดเร็วและวิธีการทำประตูที่ค่อนข้างรุนแรง เป็นกีฬาที่มีการขึ้นลงทั้งสองด้านของสนามอย่างรวดเร็ว นับว่าเป็นกีฬาที่ดึงดูดใจให้เล่นอย่างต่อเนื่องเป็นอย่างมาก เหตุผลสำคัญคือ เป็นกีฬาที่ท้าทาย เล่นได้ทุกเพศทุกวัย และทุกระดับความสามารถ แฮนด์บอลจึงเป็นวิธีการออกกำลังกายที่น่าสนใจอีกชนิดหนึ่ง

อ้างอิง  :  http://sportscience.dpe.go.th